Trabajamos para regular emociones intensas, resolver problemas cotidianos y construir vínculos más sanos con las personas que te rodean.
Este grupo se basa en el modelo de la Terapia Dialéctico Conductual (DBT), una terapia desarrollada por Marsha Linehan, validada
científicamente para el abordaje de la desregulación emocional y las conductas impulsivas.
El enfoque combina lo mejor de dos mundos:
la aceptación de lo que te pasa y el entrenamiento concreto para cambiar lo que necesitás.
